本信息有助于您学习如何使用诱发性肺量计。 还回答了一些常见的相关问题。
关于诱发性肺量计
手术后，您可能会感到虚弱和疼痛，深呼吸时也会有所不适。 医疗保健提供者可能会建议您使用一种叫做诱发性肺量计的设备（见图 1）。 该设备有助于您练习深呼吸。
图 1. 诱发性肺量计的部件
术后使用诱发性肺量计非常重要。 使用诱发性肺量计：
- 可帮助扩张肺部，以便您进行充分的深呼吸。
- 帮助您在手术恢复期间锻炼肺部，让肺部更强壮。
如果您患有呼吸道感染，请勿在周围有其他人时使用诱发性肺量计。 呼吸道感染是指鼻子、喉咙或肺部的感染，例如肺炎或 COVID-19。 这种感染可通过空气在人与人之间传播。
如何使用诱发性肺量计
这是一段视频，展示了如何使用诱发性肺量计：
设置诱发性肺量计
初次使用诱发性肺量计前，需要对其进行设置。 首先，把软管（可弯曲管）从袋里拿出并拉开。 然后，将管路连接到底座右侧的出口（见图 1）。 将吸嘴连接到管路另一末端。
了解诱发性肺量计的目标值
在您出院之前，医疗保健提供者会教您如何使用诱发性肺量计。 他们会帮您设定相应目标，并告诉您使用肺量计时目标数字是多少。 如果没有为您设定目标，请咨询您的医疗保健提供者。 向他们咨询您的目标数字应该是多少。
此外，您还可以查看诱发性肺量计的包装。 包装上可能包含一个图表，以帮助您计算目标数字。 如需了解更多信息，请阅读“关于诱发性肺量计的常见问题”部分中的“我的目标数字应该是什么？”。
使用诱发性肺量计
当使用诱发性肺量计时，请确保用嘴呼吸。 如果用鼻子呼吸，诱发性肺量计将无法正常工作。
请按照以下步骤使用诱发性肺量计。 在您醒着的时候，每隔一小时重复这些步骤。 如果此处与医疗保健提供者的说明有所不同，则请遵循医疗保健提供者的指导说明。
- 首先，请在椅子或床上坐直。 将诱发性肺量计保持与眼睛齐平。
- 把吸嘴放进嘴里，紧闭嘴唇。 确保舌头没有堵住吸嘴。
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将吸嘴含在口中，缓慢而充分地呼气。
- 有些人可能很难将吸嘴含在嘴里呼气。 如果出现这种情况，请将吸嘴从口中取出，然后缓慢而充分地呼气。 呼气后，请将吸嘴放回嘴里，然后继续进行第 4 步。
- 用嘴慢慢地尽量深吸气。 肺量计里的活塞会慢慢上升。 吸气越多，活塞就升得越高。
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活塞上升时，肺量计右侧的辅导指示器也将上升。 指示器应浮在两个箭头之间（见图 1）。
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辅导指示器用来测量呼吸速度。 如果指示器没有停留在两个箭头之间，说明您的呼吸要么太快要么太慢。
- 如果指示器高于上方箭头，则表明您呼吸得太快了。 试着慢一些呼吸。
- 如果指示器低于下方箭头，则表明您呼吸得太慢了。 试着快一些呼吸。
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辅导指示器用来测量呼吸速度。 如果指示器没有停留在两个箭头之间，说明您的呼吸要么太快要么太慢。
- 当您无法再吸气时，请屏住呼吸至少 3 到 5 秒钟。 请尽量保持这个状态更长时间。 您会看到活塞慢慢落到肺量计的底部。
- 一旦活塞降到肺量计的底部后，用嘴慢慢充分呼气。 如果您愿意，可以把吸嘴从口中拿出，然后再呼气。
- 然后休息几秒钟。 如果您把吸嘴从口中拿出来了，请在准备重新开始时再把它放回嘴里。
- 重复第 1 至 8 步至少 10 次。 试着让活塞在每次呼吸时达到相同的高度。 完成 10 次练习后，请继续第 10 步。
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用肺量计左边的标记标出活塞上升的高度（见图 1）。 看活塞顶部而非底部的数字。 活塞顶部数字是活塞到达的最高高度。 将标记放置于该高度。 这是您下次使用肺量计时应让活塞达到的高度。
- 记下活塞到达的最高数值。 这有助于您改变目标，跟踪长期进展。
在您清醒的情况下，每小时使用诱发性肺量计呼吸 10 次。
当不使用时，请盖住诱发性肺量计的吸嘴。
使用诱发性肺量计的小贴士
使用诱发性肺量计时，请遵循下列小贴士：
- 如果胸部或腹部（肚子）做过手术，用夹板固定切口（手术切口）可能会有所帮助。 为此，可以抓住一个枕头来用力贴紧切口。 这会使肌肉在使用诱发性肺量计时不会大幅运动。 还有助于减轻切口处的疼痛。
- 如果需要清理肺部，可以尝试咳嗽几声。 当您咳嗽时，可根据需要在切口处放一个枕头支撑。
- 如果感到头晕或头晕目眩，请将吸嘴从嘴里取出。 然后，正常呼吸几次。 必要时，停下来休息一会儿。 当您感觉好转时，即可继续使用诱发性肺量计。
- 一开始，您可能会发现使用诱发性肺量计很困难。 如果您无法使活塞上升到医疗保健提供者为您设定的数字，也没关系。 实现目标需要时间和练习。 在手术恢复期间，坚持使用肺量计非常重要。 练习量越多，肺部将变得更强壮。
关于诱发性肺量计的常见问题
我应该多久使用一次诱发性肺量计？
每个人需要的诱发性肺量计使用频率并不相同。 这取决于您所接受的手术类型以及恢复过程。
在清醒的情况下，大多数人每小时可以用肺量计呼吸 10 次。
医疗保健提供者将告诉您该多久使用一次肺量计。 请遵循他们的指示操作。
手术后我需要使用多久诱发性肺量计多长时间？
每个人需要使用诱发性肺量计的时间长短并不相同。 这取决于您所接受的手术类型以及恢复过程。
医疗保健提供者会告诉您需要使用肺量计多长时间。 请遵循他们的指示操作。
如何清洁诱发性肺量计？
诱发性肺量计属于一次性设备，只能在短时间内使用。 因此，您可能无法在肺量计包装中找到清洁说明书。 如果您对清洁肺量计有任何疑问，请咨询您的医疗保健提供者。
诱发性肺量计上的数字是测量什么的？
诱发性肺量计的主室上有许多数字（见图 1）。 这些数字是呼吸量测量值，单位为毫升 (mL) 或立方厘米 (cc)。 呼吸量是指您能吸入肺部的空气量。
例如，活塞上升到 1500 时，意味着您可吸入 1500 毫升或 cc 的空气。 这一数字越高，就代表您能吸入的空气越多，您的肺部越健康强大。
我应该以什么数字为目标？
您的目标数字取决于您的年龄、身高和性别。 也取决于您所接受的手术类型以及恢复过程。 医疗保健提供者在为您设定目标时会考虑到这些情况。 他们会告诉您目标数字是多少。
大多数人一开始的目标是 500 毫升或 cc。 在手术恢复过程中，医疗保健提供者可能会改变您的目标，将目标定得更高。
诱发性肺量计的包装上可能包含一张图表。 您可以根据自己的年龄、身高和性别来设定目标。 如果您找不到这方面的信息，请咨询医疗保健提供者您的目标应该是什么。
诱发性肺量计上的指导辅导指示器测量的是什么？
诱发性肺量计上的辅导指示器测量的是呼吸速度。 指示器会随呼吸速度的变化上下移动。
利用指示器引导呼吸。 如果指示器高于上方箭头，意味着您呼吸得太快了。 如果指示器低于下方箭头，意味着您呼吸得太慢了。
应将指示器保持在两个箭头之间（见图 1）。 这意味着您的呼吸非常平稳且得到了控制。
何时电话联系您的医疗保健提供者
如果在使用诱发性肺量计时出现以下任何一种情况，请致电医疗保健提供者：
- 感觉头晕或头晕目眩。
- 肺痛或胸痛。
- 深呼吸时感到剧烈（非常糟糕）疼痛。
- 呼吸困难。
- 咳血。
- 咳嗽时切口部位有液体或血液流出。
- 由于任何原因导致使用肺量计存在困难。